022024-11
《专一力》| 荐书人：汪磊
功夫：2024-11-02
浏览次数：2575 次
作者：克里斯·贝利
出版社：北京结合出版社
内容简介：
本书是“高效能钻研”领域的全新之作。。 。。。。。。作者从生理学、行为学、脑科学等方面启程，，，，，，提出了“高度专一模式”（心流模式），，，，，，并给读者提供了大量可使用的步骤，，，，，，利用书中的步骤，，，，，，能够助你脱节分心，，，，，，助你赶走疲乏，，，，，，在短功夫内引发高效能。。 。。。。。。
把稳力在这个时期是个贵重稀缺的资源，，，，，，要收放自若，，，，，，智慧分配必要不休地训练。。 。。。。。。
荐书人：
888集团官网vip动力集团 汪磊
推荐理由：
在日常生涯中，，，，，，或多或少我们会有当真做一件事件，，，，，，不知不觉健忘了功夫，，，，，，比及回过神来或被别人唤醒，，，，，，才知路原来功夫已经从前了那么久，，，，，，但是自己还意犹未尽的美好履历。。 。。。。。。 这种景象就是专一，，，，，，也就是说你把全数确把稳力都放在了你手头的事件上，，，，，，进入了心流状态，，，，，，这时辰你的履历和做事件的效能都是极好的。。 。。。。。。 但是怎么可能让自己多处于这种状态呢？？？？？ ？本书分为两部门，，，，，，第一部门教你若何造就专一力，，，，，，第二部门若何发散思想，，，，，，一张一弛，，，，，，藏息相辅，，，，，，我们必要训练自己，，，，，，能力成为更好的自己。。 。。。。。。
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